F  I  T  N  E  S  S    C  L  U  B    Z  A  H  I  R  
STREFA KLIENTA
wejdź >>

AKCEPTUJEMY KARTY:

OFERTA

  • Siłownia:
    • część siłowa
    • część aerobowa:
      • bieżnie
      • rowerki
      • stepy
    • studio ciężarów wolnych
  • Aerobik zajęcia:
    • TBC
    • ABT
    • Trening obwodowy
    • Pilates
    • Modelowanie sylwetki
    • Joga
    • Tabata
    • Boks
    • Total Body Workout
    • Fit Poranek
  • Salon odnowy:
    • sauna
  • Kawiarenka klubowa:
    • świeże soki (przygotowywane na miejscu ze świeżych owoców i warzyw)
    • napoje zimne i gorące
    • odżywki

Jeśli mają Państwo pytania dotyczące szczegółów oferty prosimy o kontakt.

NOWOCZESNY

FITNESS

PATRYCJA MĄCZKA

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu o specjalności Menedżer Sportu. Instruktor rekreacji ruchowej fitness - nowoczesne formy gimnastyki. Ukończone studia podyplomowe z zakresu Dietetyki (doradca żywieniowy).
Uczestniczka wielu międzynarodowych konwencji fitness, szkoleń oraz warsztatów:

Warsztaty międzynarodowe „All about ball" – Andreas Goller.
Warsztaty fitness Katowice z zakresu zajęć: aerodance, latin dance, funk, aerobox, strech.
Międzynarodowa konwencja FitStyle Winter - Kielce.
Międzynarodowe konwencje fitness ”EURO FITNESS STAR Convention & Education” – Bielko-Biała z zakresu:
- pilates, pilates dance,
- step
- interval training, TBC, ABT,
- functional training,
- mental body, body ball, ioball, kettlebell,
- tabata, step funkjonalny, deepwork.
Szkolenie TRENING W PODWIESZENIU - TRX – RockFit Katowice.
Szkolenie JUMP4FIT w Łodzi.

×

SONIA PIETRASZEK

Od 12 lat instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness - aerobik. Absolwentka AWF-u we Wrocławiu. Jej ulubioną formą zajęć są choreografie na STEPIE oraz treningi wzmacniające (ABT, TBC itp.) o wysokiej intensywności. Uczestniczka licznych szkoleń i konwencji fitness:
- szkolenie Fit and Jump w Łodzi
- szkolenie Open Mind - BOSU
- szkolenie Trening w podwieszeniu RockFit Academy - TRX
- szkolenie Elite Baby and Elite Mum - dla kobiet w ciąży i z małymi dziećmi
- szkolenia i warsztaty w Elite Poland Fitness School:
    -  Power Step
    -  Perfect Idea dance
    -  Wertical Step
    -  Double Step
    -  Power Step Conbination
- Functional Day 2015
       - Step, Bosu, Tabata, Interval Training
- Międzynarodowa Konwencja FitStyle Winter 2013r. - Kielce
- Liczne Szkolenia i Konwencje w Euro Fitness Star Convention & Education Bielsko Biała od 2007r. do nadal
- Warsztaty Reebok University dance & step - Gliwice
- Warsztaty w AeroClass AWF Katowice:
       - Dance Workshop
       - Step & Dance Workshop

×

BEATA OBRACAJ

Z wykształcenia jestem filozofem. Trzy lata temu zaczęłam swoją praktykę Ashtanga jogi. Miałam okazję uczyć się u Balu Thevera w Arambol w Indiach, w Ashtanga Yoga Paris we Francji pod okiem Agaty Wasko. Moją miłość do jogi zawdzięczam wspaniałej nauczycielce Ewie Juszczyk – u której praktykowałam w Orion Healing Centre Koh Phangan w Tajlandii. Obecnie jestem w trakcie kursu nauczycielskiego Yoga Alliance 200 u Julio Papi - Daanasana School of Yoga z Hiszpanii. Ukończyłam szkolenia instruktorskie w zakresie gimnastyki dla osób starszych oraz terapeutycznego treningu dna miednicy.

×

KLAUDIA SOŁTYS

Pięściarka Bokserskiego Klubu Sportowego Jastrzębie, związana blisko 9 lat z klubem. Reprezentantka Jastrzębia, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Śląska oraz brązowa medalistka Mistrzostw Unii Europejskiej.
Studentka Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Raciborzu na kierunku wychowanie fizyczne.

×

PAULINA KULAS

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Wychowanie Fizyczne oraz Górnośląskiej Wyższej Szkole Handrowej o specjalności dietetyka w sporcie i rekreacji.
Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością- fitness, Jumping Frog oraz pływanie. 
Trener personalny oraz trener II klasy hokeja na lodzie.
Od dzieciństwa związana ze sportem, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski w hokeju na lodzie, trzykrotna uczestniczka Mistrzostw Świata (złota medalistka dyw. II B w Korei Południowej).
Uczestniczka wielu szkoleń i konwencji, dzięki którym doskonali swój warsztat techniczny i merytoryczny, pogłębia swoją wiedzę i umiejętności.
Uczy i doradza jak prawidłowo się odżywiać.

×

ALEKSANDRA DYDUCH

Absolwentka pedagogiki wczesnoszkolnej.
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością - nowoczesne formy gimnastyki, trener personalny.
Nauczyciel metody Pilates.
Uczestniczka międzynarodowych szkoleń oraz warsztatów z zakresu fitness:
- trening kobiet w ciąży,
- boot camp & ABS,
- trening funkcjonalny,
- functional step,
- fit Ball,
- pilates- Marta Wawszczyk.
Udział w licznych konwencjach:
- Euro Fitness School,
- FIT EXPO & Eu4ya.

×

JAKUB GIMIŃSKI

Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Raciborzu na kierunku Wychowanie Fizyczne.
Aktualnie student studiów I - stopnia w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu na kierunku Turystyka i Rekreacja.
Dyplomowany Trener Personalny oraz instruktor siłowni.
Swoją przygodę ze sportem zaczął w bardzo młodym wieku od hokeja na lodzie.
Dzięki swojemu doświadczeniu kładzie duży nacisk na technikę wykonywanych ćwiczeń. 
Obecnie zawodnik ekstaligowej drużyny JKH GKS Jastrzębie.

×